ある日の練習

水曜・金曜の練習風景をランダムでお届けします

昔はこんな練習もやったな～と

老骨にムチ打ってます(笑)

子どもたちはそれなりに対応できるようになってる気がします

４年生のサーブ練習に全員で協力

学校だと道具もあるけど

地域体育館では使えないので工夫が必要です

まだテキパキとはいきませんが(笑笑)

ストレッチをひとつ追加しました

ひざ裏とアキレスをしっかり伸ばしたら

あれっ なんかカラダが軽い～ってニコニコし出しました

今ならすっごく跳そう❗️

さて

どのくらい跳たかはシークレットです(笑)